養生#保健#營養#健康食品)【日本 FANCL】芳珂 - 蜂王乳膠囊-2包(180粒-包)－吳琬蓉

「健康養生小知識」【日本 FANCL】芳珂 - 蜂王乳膠囊-2包(180粒-包)

健康不管是久坐、體力勞動還是精神壓力都會造成身體出現酸痛和僵硬的感覺，一般是因為乳酸堆積在肌肉中造成。通過適當的拉伸運動可以減少乳酸的堆積，同時能夠促進血液循環和防止淤血形成。

抽筋發生的主要是因為神經傳導不正常，導致肌肉不自主收縮，最常發生在晚上睡覺時，會造成極度疼痛導致睡眠中斷。通常周邊動脈有問題或是神經系統異常的人，特別容易發生抽筋。

健康（2）日常飲食過於油膩且又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。

其實拉伸運動在中醫養生看來，還屬於拉筋運動。古語有「筋長一寸，壽長十年」的說法，雖然這種說法有些誇張，但是對健康卻有諸多好處。傳統的氣功中有「筋壯則強、筋和則康」的說法。說明通過拉筋可以維護身體健康，減少疾病的發生。

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將白蘿蔔皮削成五厘米左右大小、硬幣那麼厚的程度，放在開水中燙一分鐘左右，取出後，將向內的那一面貼在肚臍上，用膠布固定住就可以了。每天吃過飯都可以這樣貼一個小時，一日三次。

健康. ,【日本 FANCL】芳珂 - 蜂王乳膠囊-2包(180粒-包)。

-主商品規格說明(含配件)-主商品：
?【日本 FANCL】芳珂 - 蜂王乳膠囊(180粒/包)X2 ---(不提供體驗)

成分：
詳如包裝

容量：一包30日分
建議進食份量：每日6粒

保存期限- 一年以上
/ 置於陰涼乾燥處，避免高溫以及潮濕，避免日光直射。

-產地-日本

注意事項：
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